Илифия - греческая богиня, покровительница рожениц

Как забеременеть быстро?

Как быстро забеременеть?Большинство женщин желают зачать ребенка как можно быстрее. Конечно, контролировать природу вряд ли получится, но желательно придерживаться нескольких советов, которые помогут забеременеть в краткий срок. В первую очередь необходимо учитывать время зачатия, позу и скорректировать свой образ жизни. Также выполнять рекомендации нужно и мужчине для выработки качественных сперматозоидов. Итак, как забеременеть быстро?

Как забеременеть – выбор времени зачатия

Зачать малыша можно только в фертильный период, который длится не более 6 дней, причем 5 из них до овуляции и 1 после нее. Овуляция бывает раз в месяц примерно в середине цикла. Поэтому для быстрого эффекта стоит ее «поймать». Для этого используют ультразвуковой контроль над фолликулами, проводят тесты на овуляцию либо измеряют базальную температуру. Она после овуляции поднимается примерно на 0,3 градуса.

Самым благоприятным периодом для зачатия считаются двое суток до овуляции и день после нее. При правильном расчете овуляции стоит пару дней воздерживаться от сексуальных контактов, чтобы улучшить качество спермы. В таком случае можно решить проблему, как быстро забеременеть, если долго не получается. Пара должна выполнять главную рекомендацию – заниматься попыткой зачатия именно во время овуляции, то есть в период между 10 и 18 днем цикла, причем считая первый день месячных.

Как забеременеть – образ жизни

Как быстро забеременеть -  образ жизниДля нормальной беременности очень важно сбалансированное питание. Благодаря его коррекции можно быстро забеременеть. Например, стоит исключить большое количество сладкого, которое негативно влияет на данный процесс. Увеличение в крови глюкозы вызывает избыточную выработку адреналина, который разрушает прогестерон – гормон, подготавливающий матку к беременности.

Женщинам стоит рассмотреть советы как быстро забеременеть с помощью правильного питания:

  1. Исключить кофеин, сигареты, алкогольные напитки.
  2. Употреблять только натуральные, не переработанные продукты.
  3. Из рациона необходимо убрать насыщенные жиры, которые снижают активность репродуктивной и иммунной системы женского организма.
  4. Также нужно кушать источники жирных ненасыщенных кислот – морская рыба, семечки, орехи, соя и яйца. Они способствуют нормальной жизнедеятельности половых клеток.
  5. Преобладание в питании щелочной пищи и отказ от кислой создает благоприятный для оплодотворения кисло-щелочной баланс. Такой эффект, в первую очередь, создают травы, овощи, фрукты (кроме цитрусовых).
  6. Также стоит употреблять в пищу капусту, прополис, морские водоросли.

В первую очередь необходимо избавиться от курения и алкоголя, так как женщины с вредными привычками имеют меньше шансов забеременеть. Стоит помнить, что девочки появляются на свет с набором яйцеклеток, поэтому новые у них не образуются. Следовательно, все токсические вещества оказывают негативное влияние на яйцеклетки. Это может вызвать патологии плода, его гибель, длительное отсутствие беременности и т.д. Стоит отметить, что мужчина также должен выполнять эти указания, ведь неправильное питание и вредные привычки ухудшают качество сперматозоидов.

Кроме этого, планирующая женщина должна знать, что для зачатия рекомендуется хорошо спать ночью и бодрствовать днем. Данный совет заключается в том, что в темноте вырабатывается пролактин, который негативно влияет на возможность забеременеть.

Как забеременеть – поза для зачатия

Сперматозоиды передвигаются с помощью жгутиков, преодолевая огромное количество препятствий. Следовательно, быстро забеременеть можно в любой позе. После того, как семенная жидкость попадает во влагалище, сперматозоиды устремляются к матке. Причем попадают они туда в течение нескольких минут. После полового акта некоторая часть спермы вытекает, и беспокоиться не стоит.

Однако при некоторых индивидуальных особенностях организма (загиб матки, ее отклонение кзади) желательно использовать определенную позу, которая поможет зачать ребенка. Для максимального контакта шейки матки со спермой стоит прижать к животу ноги. Женщине с загибом подходит поза, в которой партнер сзади. Чтобы вытекло меньше спермы, врачи рекомендуют после семяизвержения немного приподнять бедра.

Также специалисты советуют после полового акта полежать на спине примерно полчаса. Женщине рекомендуется поднять ноги вверх, положив бедра на подушку. Конечно, эту рекомендацию можно не соблюдать, если у семейной пары идеальное здоровье. Кроме этого, после эякуляции нежелательно вскакивать с кровати, лучше всего, отдохнуть некоторое время. Также существует совет – постоять в позе березки.

Женщины всегда стараются забеременеть быстрее. Это возможно, если у планирующей пары хорошее здоровье. Для этого необходимо соблюдать вышеперечисленные рекомендации, подобрать позу для зачатия и учитывать свой образ жизни.

9
Оставить ответ

avatar
6 Цепочка комментария
3 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
9 Авторы комментариев
АлинаОляанастасияСаёраНина Авторы недавних комментариев
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
Светлая
Гость
Светлая

Все, конечно, верно написано, только не всегда помогает, здоровье надо проверить в любом случае, чтобы если что – сразу лечиться. но есть тут одна парадоксальная вещь, чем больше хочешь, тем сложнее забеременеть, вот как голова и детородные органы связаны? Непонятно, но часто бывает так, только перестали именно стараться забеременеть, и забеременели.

Марина
Гость
Марина

Самый благоприятный и удачный период для зачатия, это середина цикла, +2 дня до и +2 дня после. Высчитать эти дни очень легко. Главное, чтобы организм был готов. Нужно заранее отдохнуть, привести здоровье в порядок. И это нормально для семейной пары, если не получается зачать малыша в течении год. Но порой происходят чудеса, так как все это от Бога. Главное верить, ждать.

Алена
Гость
Алена

у меня есть способ, после которого я забеременела. Если честно, я и сейчас думаю что это все неправда, но факт на лицо. Моя бабушка так лечила мою маму, та в свою очередь мою сестру и меня. Я до последнего не верила, пока тест не показал две полоски. В общем нужно пойти в баню или в сауну, очень хорошо нагреть обычный кирпич на каменке, положить раскаленный кирпич в какое-нибудь жаростойкое ведро, и накапать на этот кирпич деготь!!!!! Это будет очень вонять, предупреждаю! Затем укрывшись полотенцем просто посидеть на этом ведерке минут 20 (естественно без нижнего белья). Затем помыться и идти домой.… Read more »

Юлия
Гость
Юлия

Алена!Я не могу забеременеть ,хотя и пытаемся мы всего пол года.Но все же хочется малыша!!!!Мне 21 год. Я очень хочу чтоб ваше рекомендация помогла! Сегодня же испробую, и я почему то уверенна что и я через месяц забеременею! Как будут результаты ,отпишусь!

Саёра
Гость
Саёра

Здравствуйте Алена! Я обязательно попробую и ваш метод лечени! Как будут результаты, отпишусь!

анастасия
Гость
анастасия

Здравствуйте не подскажите пожалуйста ВАМ помог этот способ забеременеть, жду ответа

Нина
Гость
Нина

Как можно быстро забеременеть? Многие клиники предлагают метод ЭКО. У кого есть опыт применения, поделитесь, пожалуйста

Оля
Гость
Оля

Не получается забеременеть? Не отчаивайтесь. Я смогла забеременеть после года безуспешных попыток.

Алина
Гость
Алина

Я долго не могла забеременеть,проверили мужа и долго лечились но никак.поделюсь своим секретом как я забеременела. Я молилась к иконе Скоро послушницы и Матронушке и читала молитвы,ходила с мужем причащалась,обвенчались и вот совершилось чудо!а ещё я слышала надо вылить икону Святой Анне с младенцем.знаю так же что есть в Ровенской обл. Источник Св.Анны кто в нем искупается тот сразу забеременеет,только все нужно делать с верой!